Mein Fitnessangebot
Tube Fitness
Die Fitnessbänder verschiedener Stärke sind ein vielseitiges Trainingsgerät, welche sowohl im Krafttraining als auch in der Therapie und Rehabilitation Anwendung finden. Diese flexiblen Gummibänder ermöglichen ein gezieltes und effektives Training für den Muskelaufbau und die Beweglichkeit.
5 Elements Fitness
Mein Shaolin 5 Elemente Fitness-Programm kombiniert die physischen Grundeigenschaften wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit mit den energetischen Atemübungen des Qi Gong. Erleben Sie ein ganzheitliches Fitnesstraining für Körper und Geist.
Nordic Walking
Erleben Sie Nordic Walking als Ganzkörpertraining, das schonend für die Gelenke ist und eine hohe Muskelaktivierung sowie Energieverbrennung bietet.
Entdecken Sie die Natur und bleiben Sie aktiv!
Bereit, fit zu werden?
Kontaktieren Sie mich noch heute, um Ihr persönliches Fitnessprogramm zu erstellen und mit Knut Tänzer in Teneriffa durchzustarten!
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